Il seminario è esperienziale e prevede alcuni esercizi a contatto con la Natura. Il collegamento alla Viriditas si farà attraverso danze sacre, la meditazione, rituali, la voce e i suoni, la contemplazione, la gestualità simbolica, il lavoro con la creta, la pittura sensitiva, accompagnati dai canti di Ildegarda e da musiche scelte per indurre stati modificati di coscienza. È prevista la preparazione di un elisir personalizzato secondo le ricette di Ildegarda.
