2° INCONTRO DI MEDITAZIONE E AUTOESPLORAZIONE
HUMAN POTENTIAL EVOLUTION PROCESS
(PROCESSO
DI TRASFORMAZIONE ED EVOLUZIONE DAL CUORE)
TEMA IL RISVEGLIO DEL NOSTRO POTENZIALE UMANO.
Finalmente Il gruppo H.P.E.P approda anche nella
bellissima regione Toscana!!
Vi invitiamo a questa giornata di meditazione e
AUTOESPLORAZIONE meditativa, Domenica 29 Novembre 2015, a Viareggio al Circolo
Tennis , Viale Capponi 19, dalle ore 9.00 alle ore 18.00.
Attraverso i vari strumenti dello H.P.E.P e la nostra
sensibilità,creeremo uno spazio,un momento dedicato alla nostra capacità di
sentire,ed ognuno di noi avrà la possibilità di esprimere i propri bisogni
interiori,condividerli e viverli in una profonda unione con gli altri.Insieme
creeremo uno spazio di condivisione umana,di verità e fiducia,dove tutto puo’
tornare a fluire a scorrere in armonia.
Saranno i partecipanti a creare i passaggi e i vari stadi
della meditazione stessa,attraverso il confronto nel cerchio di condivisione
iniziale.Avremo spazi di esplorazione del corpo unitamente al sentire,alle
emozioni,ai vissuti profondi,con esercizi e approcci che supporteranno il
fluire nell’esperienza di ogni singolo partecipante.
In questo processo di crescita personale si utilizzano
come pilastri fondamentali il CORPO e la capacità di SENTIRE nonché il CONTATTO
EMPATICO UMANO E IL CONTATTO FISICO DOLCE E AMOREVOLE.
Attraverso tutto ciò si esploreranno le nostre capacità
interiori,si porteranno alla luce traumi,ferite emozionali,condizionamenti per
poterli,attraverso una modalità assolutamente naturale,sciogliere e
trasformare.
Come nei precedenti incontri, anche questa volta, le
nostre emozioni, l'espressione dei nostri bisogni più nascosti saranno
protagonisti e noi i partecipanti attivi di un vitale processo di cambiamento e
insieme creeremo uno spazio di condivisione umana di verità e fiducia dove
tutto può ritornare a fluire e a scorrere in armonia dentro e fuori.
SPIEGAZIONE DEL METODO H.P.E
Questo approccio che portiamo avanti ,
lo Human Potential EVolution Process,
vuole aprire un varco nuovo in cui e' proprio la nostra
Essenza , il nostro più profondo Potenziale, e tutte le qualità' in esso
presenti , che sono il punto di partenza,esplorazione e di arrivo.
Attraverso la sua esplorazione, si attiva un doppio
processo , che e'
quello sia di nutrimento e rivitalizzazione e riscoperta,
sia di autoguarigione ed evoluzione dello stesso.
In questo processo la base e' sempre il Corpo e la
capacita' di "sentire".
Attraverso esso passiamo poi ad esplorare tutte le nostre
capacita'
interiori , e a risvegliare anche la nostra parte
emozionale e tutte le risposte e memorie , ma anche ferite e condizionamenti o
traumi, per poterli , attraverso una modalità' assolutamente naturale,
sciogliere e trasformare.
Ridonando loro la vera essenza di cui sono costituiti,
cioè quell'energia di amorevolezza e consapevolezza che sono le due ali su cui
noi esseri umani possiamo volare.
In questo processo si utilizza come altro pilastro
fondamentale, il Contatto Empatico Umano.
Il Contatto Fisico dolce amorevole, quel contatto di
contenimento e di trasmissione di amorevolezza , che e' base del nutrimento per
ogni individuo, e che di solito viene praticato attraverso varie forme e
modalità' , sperimentate da molto tempo anche nell'approccio terapeutico della
Bonding Psychotherapy creata da Daniel Casriel e applicata tantissimo nelle
Cliniche Psicosomatiche in Germania, con importanti ed evidenti risultati.
In questo approccio ci si sperimenta spesso e volentieri
in un setting "sociale" cioè di gruppo , attraverso il quale si crea
uno spazio protetto in cui il contatto intimo da cuore a cuore tra i
partecipanti , e cioè'
quella base empatica sopra descritta, diventa il forum
nel quale le persone si sperimentano.
In esso viene praticato il valore profondo e più vero
dell'Amicizia, intesa come spazio sacro di incontro, scambio, nutrimento,
confronto , crescita personale e collettiva.
Da li, si apre poi tutto il percorso autoesplorativo che
va a toccare i molti aspetti e le molte possibilità' interiori che ognuno di
noi può usufruire dentro di Se'.
Così facendo si crea una profonda empatia e un profondo
stato di fiducia, di apertura, e di amorevolezza, dentro e intorno a Se'
stessi.
E questo ci consente poi di approfondire l'esperienza, e
molto fluidamente e dolcemente , trasformare memorie e imprinting anche molto
antichi, o molto incistati cronicamente presenti nel nostro essere.
Utilizzeremo vari approcci con una sequenza specifica già
ben collaudata da più di 10 anni;
AUM Evolution Meditation
Bonding Psychotherapy
Prenatal Therapy (Scuola Ray Castellino USA) Primal
Therapy (Scuola Arthur Janov) Trauma Healing (Scuola Peter Levine) Terapia
Craniosacrale Abbracci , Coccole, Massaggi , Cerchio di Condivisione,
Nutrimento dell'Anima.
Gestalt
Emotional Release Tecniques
Bioenergetica
Breathwork
Holotrophic Breathwork
Tai chi e Chi Gong
Terapia del Contatto
Energy Healing Exercises
Psicologia Olistica
Elementi di Sciamanesimo (Scuola di Frank Natale )
Psicodramma Elementi di Danzaterapia e Arteterapia
Questo approccio ci consentirà' quindi di viaggiare nella
nostra interiorità' , in modo gioioso ,appassionante e appassionato, per nulla
gravoso o pesante, riscoprendo il semplice fatto che il viversi pienamente nel
proprio potenziale, e' piacevole, divertentissimo, e profondamente di
nutrimento oltre che arricchente.
Ma sopratutto di aiuto a ritrovare la propria più
profonda fiducia in Se'
Stessi e Autoconsapevolezza, unitamente a una ben
radicata Autostima(di aiuto a risolvere ogni problematica di Codipendenza
affettiva e squilibri emozionali).
Attraverso questo tipo di sequenza potremo anche traslare
e praticare la nostra esperienza al vivere quotidiano, creando quindi nuove
risposte emozionali , comportamentali, mentali , fisiche e anche spirituali,
nel nostro vivere quotidiano.
Il nostro obiettivo di base e' proprio di facilitare quel
naturale percorso di Autoguarigione e Naturale Risveglio che e' già presente
dal concepimento in tutti noi, per portarlo poi nella vita concreta, e
supportare ogni singolo individuo a ritrovare la propria Visione di Vita, e
realizzarla nel qui e ora.
Lo Human Potential EVolution Process include anche una
approfondita ed espansa evoluzione della AUM Evolution Meditation (meditazione
da me creata prendendo spunto dalla Humaniversity Therapy), che ci aiuta ad
esplorare e completare appieno il personale processo di trasformazione
interiore sopratutto a livello di scioglimento fisico emozionale di imprintings
e blocchi, o condizionamenti e traumi profondi, attraverso una sequenza che
utilizza proprio il potenziale umano della capacita' di amorevolezza, di
empatia, di dolcezza, di umanità' e sensibilità' emozionale, che tutti noi
possediamo dentro, ma che abbiamo profondamente dimenticato.
Lo Human Potential EVolution Process, e' un approccio
multimodale aperto , in costante evoluzione e rielaborazione , sul quale io e
le persone che collaborano con me , continuiamo a lavorare per migliorare,
attraverso le varie ricerche e scambi collaborativi in svariati ambiti
scientifici che stiamo costantemente portando avanti.
Uno strumento interattivo , in cui sopratutto i
partecipanti portando i loro vissuti e le loro esperienze , ci aiutano a
forgiare e migliorare ogni giorno di più.
Questa modalità' da noi portata avanti sostiene
profondamente anche lo sviluppo dell'Autogestione, nel senso di supportare le
persone e i gruppi di crescita a reimparare come potersi autogestire la propria
naturale personale e sociale attività' di autoguarigione ed evoluzione.
La Modalita' più basilare in questo approccio e'
utilizzare la CAPACITA DI RICETTIVITA ' verso ciò' che il gruppo e il singolo
portano adattando gli strumenti a nostra disposizione , attraverso l'uso della
sensibilità e del buon senso, alle esigenze del momento .
Così facendo il processo e' sempre nuovo e fresco,
dinamico e adattato, in modo funzionale al fluire e all'energia che si crea nel
gruppo tra i partecipanti.
Ma sopratutto aiuta a uscire da tutte le modalità' di
Autoesplorazione, che come e' ben palese dalla situazione reale in piena fase
degenerativa, sono fallite , dove viene "imposto " in modo forzato un
approccio alla persona, e sopratutto e ancor più , nell'ambito dell'esplorazione
del proprio corpo e delle proprie emozioni, perché e' stato più volte già
provato (esiste una lunga bibliografia scientifica anche sul web) che forzare e
imporre forzosamente una persona a entrare troppo drasticamente in una parte di
Se' ricrea proprio il trauma o i condizionamenti da cui si cerca di uscire e
che si cerca di risolvere.
In questo modo potremo finalmente renderci conto di come
la vera radice e natura di una difficoltà', non sia tale nel senso letterale
del termine, ma sia al contrario un "portale" , una
"possibilità' " di crescita ed evoluzione della propria personale
capacita' di Amorevolezza e Consapevolezza, che era semplicemente stata
limitata, e che con la nostra ripresa di Consapevolezza , Responsabilita' e
cura della stessa può tornare ad esser la potenzialità'.
Il Processo si suddivide in alcune principali fasi:
1) inizieremo con pratiche di ricentratura e di ascolto e
risveglio della capacita' ricettiva, sia in forma singola di auto ascolto e
pratica dell'autoconsapevolezza a livello fisico-mentale-emozionale-spirituale.
2) proseguiremo con la fase del risveglio e nutrimento
della capacita' di RICETTIVITA', attraverso lo scambio e l'incontro con gli
altri partecipanti, utilizzando vari livelli di contatto fisico , per creare un
più approfondito e sentito livello di intimità' emozionale
3) Autoesplorazione Profonda Consapevole, attraverso lo
Human Potential Evolution Process
4) Completamente del processo Autoesplorativo ripetendo i
punti 1) e 2). E arricchendoli con ulteriori modalità più approfondite di
esercizi di condivisione e scambio in termini di nutrimento.
5) Esercizi fisici di rilassamento. Esercizi di
Ricentratura, Integrazione.
Esercizi di Espansione di Coscienza e Visualizzazione.
Di solito nel quotidiano viviamo utilizzando
automaticamente tutta la nostra energia per rimanere contratti.
Ma questa modalità' deriva dai condizionamenti impostici
per sopravvivere in una realtà' disumanizzante , cercando di vivere il minor
dolore possibile, perché la contrazione più o meno profonda ci aiuta, chiudendo
il corpo , a sentire il minor livello di dolore possibile.
Al contrario il nostro naturale fluire evolutivo e' di
costante espansione , rilassamento, piacere , amore , gioia, passione.
E questa espansione accade attraverso anche il suo
opposto.
Cioe' il ricadere al proprio interno energicamente e
consapevolmente parlando (quando ti rilassi l'energia torna a te e ricade nel
tuo interno) e il praticare l'ascolto, e la capacita' ricettiva.
Questo e' il tipo di sequenza che semplicemente
praticheremo.
Ps: in questo video vengono sintetizzati i principi base
dello Human Potential Evolution Process.
Ps ; portatevi un kit di ricambio e per farvi una doccia,
e venite in abiti comodi (tipo tuta da ginnastica).
PS 2 ; PER LA PAUSA PRANZO OGNUNO PUO PORTARE QUALCOSA DA
CONDIVIDERE , E VI SUGGERIAMO DI PORTARE SEMPRE QUALCOSA DI LEGGERO, PER NON
APPESANTIRE LO STOMACO DURANTE LA GIORNATA.
VI ASPETTIAMO !
Per info , dettagli e costi contattare;
Marco 3289339626
Silvia 3355419205
Annarella 3356317023
